生活贴士今日谷雨春渐远,夏将至快
杨花柳絮随风舞，雨生百谷夏将至。谚语说，谷雨前后一场雨，胜过秀才中了举。今天，迎来谷雨节气，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，正是万物生长的最佳时节。谷雨有三候在古人看来，谷雨的标志性物候有三。一候萍始生。谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长。二候鸣鸠拂其羽。布谷鸟开始提醒人们应该播种了，田野里到处回荡着它“家家种谷”的殷切呼唤。三候戴胜降于桑。戴胜又称鸡冠鸟，此时落于桑树，蚕将生之候。作为暮春标志性的节气，谷雨后气温回升加快，雨量开始增多。谷雨诗词谷雨前后正是牡丹花开时，牡丹花也被称为谷雨花。庭前芍药妖无格，池上芙蕖净少情。唯有牡丹真国色，花开时节动京城。唐代刘禹锡就曾这样赞颂牡丹的国色天香。“谷雨三朝看牡丹”，牵动了众多文人骚客的情愫。01谷雨春光晓，山川黛色青。叶间鸣戴胜，泽水长浮萍。暖屋生蚕蚁，喧风引麦葶。鸣鸠徒拂羽，信矣不堪听。
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——（唐）元稹《咏廿四气诗·谷雨春光晓》
02春山谷雨前，并手摘芳烟。绿嫩难盈笼，清和易晚天。且招邻院客，试煮落花泉。地远劳相寄，无来又隔年。——（唐）齐己《谢中上人寄茶》
03谷雨初晴缘涨沟，落花流水共浮浮。东风莫扫榆钱去，为买残春更少留。——（宋）史徽《大观间题南京道河亭》
04红紫妆林绿满池，游丝飞絮两依依。正当谷雨弄晴时。射鸭矮阑苍藓滑，画眉小槛晚花迟。一年弹指又春归。——（元）仇远《浣溪沙·红紫妆林绿满池》
谷雨饮食谷雨时值暮春，雨水变多，空气湿度逐渐增大，身体易发湿热。此时更应注意内外调养，健脾祛湿，清火以利舒心。在饮食调理上应少食燥热食物，多吃柔肝养肺的食物，如黑米、豆类、荠菜、芹菜、油菜、菠菜、胡萝卜、莴笋等，另外，还要注意及时补水。谷雨习俗谷雨万事忙，但千万别错过清澈的湖光、青绿的山色。谷雨素有摘新茶的习俗，经过雨露的滋润，茶树得以尽情生长，叶肥汁满。一盏谷雨茶入口，满是醇香绵和回味无穷。谷雨前后，正是牡丹开放的重要时段。民间又称牡丹花为谷雨花，国色天香绝世姿，开逢谷雨得春迟。古人认为“雨生百谷”，谷雨节气与农事关系紧密。“谷雨前，好种棉。谷雨后，好种豆。”“谷雨一点雨，河里一个鱼。”谷雨之后气温升高，病害虫进入高繁衍期。为了减轻对农作物和人的伤害，农人一边灭虫，一边张贴谷雨贴驱凶纳吉，企盼丰收、安宁。芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人。我们眷恋春天短暂而又热烈的美丽，但唯有迈开步伐、不断求索，四时迷人的风景才能入眼入心。来源：中国教育报综合自人民日报、新华社、央视新闻
编辑：蔡宇冠李海琪
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