宋人用方便面拯救社交恐惧症网友强烈建

你们有没有经历过这样的场景？迎面走来一个认识的人，你不想和他打招呼但又无处躲避，于是迅速拿出手机，想装作没看见他的样子走开，可对方反而很热情地靠过来，这时社交恐惧症的你不得不硬着头皮和对方开始尬聊。

这情景是不是很熟悉！备受困扰的我翻阅无数典籍，终于发现了一个可以避免尴尬，解救社交恐惧症的好方法。感谢我们足智多谋的古人，方法就藏在张择端的《清明上河图》里，一起来看看！

我们可以看到大街上，一个行人用某个东西遮住了自己的半边脸。为什么有这么奇怪的动作？原来，这是当时流行的礼节：你路遇某人时，不方便或不想跟他打招呼，那么可以用“便面”遮脸，坦然走过。

这样对方看到你的动作，就会懂得你不想和他说话，从而互不干扰的擦肩而过，并不会被认为失礼。

这简直是我等社交恐惧症梦寐以求的！便面，指的就是扇子，唐宋时候便面形状呈不对称状，其形制的主要特点是“方不应矩，圆不中规”一般多为半规形，因便面状似单扇门，所以又叫“户扇”或“刀把扇”。

你愿意的话，也可以叫它“方便面”。不过随着时尚潮流的变更，团扇、折扇逐渐也被称作“便面”。

经过查证，便面可以追溯到汉朝，以给夫人画眉出名的张敞就曾以便面拊马。

唐时颜师古注：“便面，所以障面，盖扇之类也。不欲见人，以此自障面则得其便。”

而到了北宋，朝廷官员到贩夫走卒聚集的闹市，依规定要更换便服，手拿便面半遮脸，元祐年间，苏轼被贬谪之后，还曾漫步汴京界头，手持画有自己肖像的便面以示抗议。

以宋朝为背景的古风恋爱手游《遇见逆水寒》中也有所体现，男主角之一的方应看是神通侯，手中扇子时刻不离手，作为官员一是要遵守规定遮脸，二是碰到不想见不想招待的人也能以礼避让。

同样在宋朝，扇子成为文人雅士发挥创作才华的一块阵地，扇面作画的题材无所不有，大到山水风景、小到野草闲花、昆虫禽鱼，都运用以精心，出以妙笔。

名家一副扇面，价值千金，轻易求不得。《遇见逆水寒》玩家扮演的女主角弄脏了方应看的扇面，提出赔偿，方应看说，这可是范宽的扇面。

别说赔偿，一般人怕是见都见不到的。这样还原历史的细节，在《遇见逆水寒》中处处可见，明明是去谈恋爱的，不知不觉却学了许多知识。

没想到，原来社交恐惧的自我拯救从唐宋就开始了。虽然便面之礼没有流传下来，但是我们当代人有耳机有口罩，再加上近视，出门在外，六亲不认不是梦，你们还有啥拯救社恐的好建议，一起来分享下！